Làn da bị cháy nắng không chỉ làm cho tình trạng xuất hiện sớm các nếp nhăn mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh về da như ung thư da. Nếu không chăm sóc da kỹ càng sau khi đi nắng thì da của bạn sẽ nhanh chóng trở nên sạm đen và không còn được hồng hào. Vậy thì hôm nay thuvienmuasam sẽ bật mí cho bạn 5 bước “cấp cứu” quan trọng đi khi nắng về để bảo vệ làn da tươi trẻ của mình.
Tác hại của ánh nắng mặt trời với da
Trước tiên hãy cùng chúng tôi điểm qua những tác hại “khôn lường” mà ánh nắng mặt trời (tia UV) ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn:
-
Gây nám & tàn nhang: Tia UV có thể gây ra sự tích tụ hắc tố Melanin khiến làn da chuyển màu rám nắng rõ rệt.
-
Gây lão hoá da sớm: Tia UV có thể phá huỷ collagen và elastin trong da, làm cho da mất đi độ đàn hồi, gây ra nếp nhăn và xuất hiện lão hóa sớm.
-
Gây tổn thương da nghiêm trọng: Các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ làm làn da của bạn mất đi độ ẩm, khiến da trở nên khô sần và nứt nẻ, thậm chí là gây viêm da, kích ứng.
-
Gây ung thư da: Tia UV có thể gây ra ung thư da, đặc biệt là ung thư biểu mô da.
Vì vậy, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là rất quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.
5 bước dưỡng da sau khi đi nắng chuẩn khoa học
Bước 1: Làm sạch và dịu da
Bước quan trọng đầu tiên sau khi đi nắng về là việc “cấp tốc” làm sạch da. Bạn có thể dùng nước tẩy trang để loại bỏ đi được các bụi bẩn, tạp chất, mồ hôi trên da. Sau đó dùng 1 khăn mát áp lên vùng mặt khoảng tầm 20 phút để làm dịu da.
Bước này sẽ làm tránh được những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây nên như: bỏng, rát, cháy nắng,…
SẢN PHẨM GỢI Ý:
Xem giá sản phẩm TẠI ĐÂY
Xem giá sản phẩm TẠI ĐÂY
Bước 2: Xịt khoáng cho da
Sau khi đã làm sạch và dịu da, bước thứ 2 cần làm là xịt khoáng để cấp lại độ ẩm tạm thời, tránh da nhanh chóng bị khô. Các dưỡng chất có trong xịt khoáng cũng sẽ giúp giảm thiểu được những tác hại do ánh nắng mặt trời gây ra.
Lưu ý: Hạn chế dùng sữa rửa mặt để tránh da bị khô
SẢN PHẨM GỢI Ý:
Xem giá sản phẩm TẠI ĐÂY
Xem giá sản phẩm TẠI ĐÂY
Bước 3: Dưỡng ẩm cho da
Bước tiếp theo cần làm là dưỡng ẩm bởi sau khi tiếp xúc với tia UV làn da sẽ nhanh trở nên khô rát, lúc này kem dưỡng ẩm chính là “cứu tinh” của bạn. Các dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm có thể cung cấp độ ẩm cao cho da, thậm chí là làm dịu da, ngừa được vấn đề da bị nóng rát.
Tuy nhiên tuyệt đối không được dùng kem dưỡng ẩm mà hãy đến ngay các chuyên gia về da liễu trong các trường hợp sau:
-
Da bị viêm sưng tấy
-
Đau rát kéo dài không có dấu hiệu giảm
-
Nổi các mụn bọc, mụn nước
SẢN PHẨM GỢI Ý:
Xem giá sản phẩm TẠI ĐÂY
Xem giá sản phẩm TẠI ĐÂY
Bước 4: Bổ sung nước
Nắng nóng khiến làn da của bạn không chỉ bị khô cằn mà còn gây ra trạng thái mệt mỏi, làm cơ thể mất đi nhiều nước. Điều cần làm bây giờ là bổ sung nước để kịp thời “chữa cháy” tình trạng này. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải uống đầy đủ nước hàng ngày để duy trì trạng thái cân bằng cho da.
Ngoài ra, bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên định kỳ vào buổi tối để khắc phục những tổn thương do tia cực tím UV gây ra. Lưu ý, chỉ nền dùng mặt nạ 1-2 lần/tuần thôi.
Bước 5: Chuẩn bị vật dụng chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài
Để làn da có thể chống chọi lại cái nắng gay gắt của mùa hè oi bức này, thì bạn cũng nên chuẩn bị vật dụng chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài như: sử dụng kem chống nắng, kính râm, áo chống nắng,…
SẢM PHẨM GỢI Ý:
Xem giá sản phẩm TẠI ĐÂY
Những lưu ý khi skincare nếu da có dấu hiệu cháy nắng
Hạn chế thường xuyên trang điểm
Khi da bị cháy nắng, việc trang điểm có thể gây ra sự kích ứng và tổn hại cho da, làm cho tình trạng của nó trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy bạn nên hạn chế trang điểm hoặc không nên trang điểm quá đậm để giảm sự viêm nhiễm, đau rát cho da.
Thực hiện đầy đủ các bước skincare
Vì thời gian da có dấu hiệu cháy nắng sẽ trở nên rất nhạy cảm, vì vậy các bước skincare bạn cần chú ý những điều sau:
-
Tuyệt đối không dùng toner hay nước hoa hồng chứa cồn hoặc Acid Salicylic.
-
Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin E
-
Tránh sử dụng sản phẩm chứa hương liệu vì có thể sẽ gây kích ứng nghiêm trọng cho da
Tạm thời ngưng sử dụng các sản phẩm đặc trị khác
Nếu làn da của bạn đang có dấu hiệu bị cháy nắng thì tạm thời nên ngưng dùng các sản phẩm đặc trị như: Kem trị mụn, kem trị thâm, kem trị nám,…Vì các sản phẩm này có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da bị tổn thương
Ưu tiên dùng mặt da dưỡng da từ thiên nhiên
Bạn nên ưu tiên dùng mặt nạ dưỡng da có thành phần tự nhiên và có công dụng làm dịu da như: Mặt nạ làm từ bột yến mạch, bột đậu xanh, bột trà xanh,…
5 bước dưỡng da trên sẽ giúp bạn giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh, mịn màng và trẻ trung sau khi đi nắng. Hãy biến chúng thành thói quen chăm sóc da hàng ngày để đạt được kết quả tốt nhất nhé!